
COACHING
"Den eigenen Weg zu finden, ist nicht immer leicht."
In digitalen 1:1-Coachings können wir unter anderem an folgenden Themen arbeiten:
Besser kommunizieren

Sich trauen, den eigenen Standpunkt zu vertreten, Vorträge halten, Streiten lernen, Dinge ansprechen, ohne zu verletzen, Selbstvertrauen über den Körper ausdrücken, wohlwollend zu sich selbst sprechen
(berufliche) Veränderungen bewältigen

Das eigene Leben und den beruflichen Alltag aktiv mitgestalten, statt die Dinge auszuhalten, sich neu orientieren, Mut fassen, um Dinge zu verändern, Bewerbungsprozesse...
Entspannte Beziehungen führen

tiefere Verbundenheit, weniger Drama, den anderen lassen wie er ist, gemeinsame Perspektiven
Selbstliebe, Selbstwert, Selbstfürsorge

sich selbst behandeln, wie die beste Freundin, höhere Standards setzen, Grenzen setzen lernen, häufiger nein zu anderen und ja zu sich sagen.
Das eigene Potenzial erkennen

Stärken stärken, innere Zufriedenheit finden, kontinuierliche Weiterentwicklung, herausfinden, welche Geschenke du in die Welt trägst...
Persönlichkeitsentwicklung

Innere Themen und Baustellen anschauen und angehen, Triggerthemen überwinden, weniger Vergleiche, weniger Neid, Kraft aus sich selbst schöpfen.
mehr Leichtigkeit im Alltag

Den Lebensstil finden, der zur eigenen Persönlichkeit passt, entschleunigen und ruhen lernen, mehr Freude empfinden, Grenzen setzen.
Gesundes (Ess)verhalten

Körper, Geist und Seele heilen, vollwertig und regelmäßig essen, die Beziehung zum eigenen Körper verbessern